ELPOLLTV

Div05062020

Back Estàs aquí:Inici Notices

Notícies

El passat dijous 19, el grup d’amigues que conformen Llagostera en Flor va decidir confeccionar de manera totalment altruista mascaretes pel personal sanitari. La crida, però, va anar molt més enllà i altres persones del poble s’hi van adherir.

Avui, a través d'una persona de la borsa de voluntaris s'ha fet la recollida casa per casa i s'ha portat a la Residència Josep Baulida, on les mascaretes han entrat directament a bugaderia per fer el rentat que esterilitza. Amb aquest gest solidari del poble cada treballadora de la residència compta amb dues mascaretes.

Per a qualsevol consulta o dubte sobre la confecció de mascaretes, podeu enviar un correu electrònic a Aquesta adreça electrònica s'està protegint contra robots de correu brossa. Necessites JavaScript habilitat per veure-la. .

Dilluns, 23 Març 2020 13:59

Suspès l'Oxfam Intermón Trailwalker 2020

Publicat per

A causa de la situació excepcional pel coronavirus i l'estat d'alarma declarat pel govern d'Espanya, l'organització de l’Oxfam Intermón Trailwalker ha decidit posposar la celebració de l'edició d'aquest any, prevista pel cap de setmana del 16 i 17 de maig, el 2021. Així doncs, es mantenen els equips i els marcadors de recaptació per al pròxim any. Segons ha anunciat l'organització, en les properes setmanes informaran de les noves dates, que seran el maig 2021.

Per a Oxfam Intermón, la seguretat dels i les participants i les persones voluntàries és una prioritat i agraeix el compromís, la solidaritat i la comprensió de cada un dels equips. 


Dilluns, 23 Març 2020 11:10

Gent activa des de casa!

Publicat per

La Secretaria General de l’Esport i de l’Activitat Física (SGEAF) impulsa la campanya ‘Gent activa des de casa!’ amb l’objectiu de donar a la ciutadania consells útils per a un confinament actiu i més saludable davant la pandèmia del COVID19, que obliga la població del país a quedar-se a casa per evitar el contagi de la malaltia i la saturació dels centres sanitaris.

Des de l'Àrea d'Esports de l'Ajuntament també s'ha iniciat una campanya per mantenir-se actiu des de casa mentre duri el confinament. En aquest sentit s'ha obert un canal temàtic a Telegram on periòdicament es proposen exercicis i activitats. 

Es recomana fer entre 30 i 60 minuts d’activitat física diària; evitar estar més de 2 hores assegut/da de forma continuada; fixar-se una rutina diària; començar l’activitat de forma progressiva, pas a pas i sumant minuts; vestir-se amb roba i calçat còmodes, i hidratar-se bé durant i després de l'exercici.  La campanya ‘Gent activa des de casa!’ proposa a la ciutadania combinar tres tipus d’exercicis diferents. En primer lloc, activitats aeròbiques, com ara fer servir la bicicleta estàtica, l’el·líptica o la cinta rodant, o substituir-ho per córrer o caminar per casa, ballar i saltar a corda, que permeten activar les pulsacions i augmentar la circulació sanguínia; en segon lloc, activitats de força, com ara abdominals, flexions, bíceps i esquats per tonificar la musculatura i protegir els ossos, i, per últim, exercicis de flexibilitat i mobilitat articular, com ara estiraments de la musculatura, i de cames, esquena, tronc, braços i coll, i també mobilitat i rotacions articulars, que ajuden a prevenir lesions i a reduir el dolor de les articulacions.

Més informació i recursos a llagostera.cat

 


Divendres, 20 Març 2020 23:12

5 propostes per fer esport a casa

Publicat per

Millorar la qualitat física i el funcionament de l’organisme, prevenir malalties o millorar la salut mental i la qualitat del son, són alguns dels molts beneficis que té realitzar esport. Si després de llegir això t’has animat a incorporar a la teva rutina fer esport en aquest temps de reclusió forçada, continua llegint. I és que a la xarxa trobem un munt d’opcions per a moure el cos sense sortir de casa. A continuació et presentem 5 opcions per fer esport des de la teva llar.

Exercita’t com al gimnàs amb Patry Jordán

Patry Jordan, amb més de 7,5 milions de seguidors al seu canal de Youtube gymvirtual, és sens dubte una de les influencers fitness més rellevants del nostre país. Al seu canal ofereix tot tipus de rutines d’esport que van des del nivell més bàsic fins al més professional. Vídeos d’exercicis cardiovasculars, rutines d’abdominals o glutis... Tot això i més t’ofereix la guia de fitness Patry Jordán.

Descobreix el poder del ioga amb Xuan Lan Yoga

Si ets més d’esports com el ioga, tenim la millor recepta per a tu: Xuan Luan Yoga, una plataforma online gratis gestionada per la professora experta Xuan Luan. A la seva pàgina web podràs trobar vídeos i consells per a incorporar la meditació i el ioga al teu dia a dia. Així que ja saps, si sempre has volgut introduir-te en aquest món però no trobaves el temps, ara és el millor moment.

Balla sense parar amb Dance Fitness with Jessica

Una altra opció per fer esport és posar-se a ballar sense parar. I és que no hi ha millor opció per alliberar les tensions de passar tot el dia tancat a casa que movent-se al ritme de les cançons més actuals. Al canal de Youtube Dance Fitness with Jessica podràs trobar unes sessions de ball molt mogudes dirigides per l’estrella fitness de Youtube Jessica Bass.

Posa’t en forma amb Tone it up

Acabar la quarantena amb un cos tan potent com el que tenen els teus referents preferits és possible. El canal de Youtube Tone it up gestionat per les entrenadores personals Karena i Katrina ofereix una infinitat de rutines de diferents durades que t’ajudaran a posar el teu cos en forma. A més, també tenen vídeos curts de meditació!

Relaxació i pilates amb Melissa Wood

Introdueix-te en el món de la relaxació, el ioga i el pilates seguint els vídeos de Melissa Wood. Melissa Wood Health és el nom del seu espai de Youtube on podràs seguir diferents rutines des del teu propi menjador de casa. Al seu canal també podràs trobar llistes de vídeos amb consells de salut i nutrició.


Divendres, 20 Març 2020 16:58

Comandes per telèfon i WhatsApp a Disfred

Publicat per
Amb la voluntat de reduir el temps d’espera i possibles aglomeracions la Peixateria Disfred recorda que accepta comandes per telèfon (972 83 18 71) i per WhatsApp (638 45 68 95). L’horari de Disfred és de 18 a 20 h els dilluns, de 9 a 13 h i de 17 a 20 h de dimarts a divendres i de 9 a 13 h els dissabtes.

Les parròquies de Llagostera i Cassà ja tenen web. Davant de la situació actual, des de les parròquies s'ha vist necessari crear aquesta web per oferir un servei de qualitat. En ella podreu descarregar el full parroquial, consultar la informació de les parròquies, utilitzar els materials que s'ofereixen per a la reflexió personal i, mentre duri el confinament, podreu veure en diferit l'eucaristia del diumenge. Des de les parròquies de Llagostera i Cassà esperen "que sigui útil i sigui del vostre grat".


Dijous, 19 Març 2020 09:34

Llagostera en Flor confecciona mascaretes de roba

Publicat per

Els equips de protecció individual són imprescindibles per atendre amb seguretat els pacients de COVID-19, però s’estan convertint en un bé escàs i molt preuat. Material com mascaretes, guants, bates, etc., és el més demanat als hospitals, on s’estan acabant i han hagut de demanar a empreses que actualment no el facin servir que els hi facin arribar.

També és molt benvinguda les donacions que els ciutadans fan directament als hospitals. I en el cas del nostre poble, el grup d’amigues que conformen Llagostera en Flor ha decidit confeccionar de manera individual mascaretes que aniran destinades al personal sanitari de Girona, per si els hi poden ser útils. Via WhatsApp s’han passat els patrons, s’han informat de quina roba havien de ser i han aprofitat llençols per fer-ne. Un gest molt solidari i bonic que demostra que Llagostera és un poble altament compromès


Dimecres, 18 Març 2020 17:35

Mesures de confinament a Extintors Girofoc

Publicat per
Extintors Girofoc ha decidit tancar completament l'empresa, al considerar poc efectives les recomanacions per frenar la propagació del virus Covid-19. Amb aquesta decisió l’empresa d'extintors amb seu a Llagostera, pretén no posar en risc els seus treballadors ni els seus clients.

Per emergències manté el telèfon 972 805 259 operatiu.

Anul·lar la zona blava, reduir la taxa d’escombraries als establiments tancats, reduir la taxa de terrasses a bars i restaurants, ajornar el pagament d’impostos no domiciliats, no cobrar la taxa i serveis de les Llar Infants, no cobrar la taxa del Servei de dia a la Residència Josep Baulida i reduir la taxa als marxants del mercat que no puguin parar, són les mesures d’àmbit local que l’equip de govern de l’Ajuntament de Llagostera ha adoptat avui, dimecres 18 de març. L'alcalde ho ha explicat amb un vídeo publicat a www.llagostera.cat i a les xarxes socials de l'Ajuntament.

 


Dimecres, 18 Març 2020 13:40

Recomanacions per a les famílies amb mainada

Publicat per

Des del Servei d’Educació de l’Ajuntament de Llagostera s’ha elaborat una llista de recursos per a les famílies amb criatures, amb l’objectiu de gestionar aquests dies a casa els quals estem sota mesures de restriccions d’activitats i de circulació per frenar el contagi del coronavirus.

Des del consistori es recomana combinar exercici físic, activitats educatives, activitats amb la família i jocs, així com involucrar la mainada amb les feines domèstiques. També es recomana fer ús de les noves tecnologies, ja que permeten aprofundir sobre temes que poden interessar als nens i joves.

Així, des del Servei d’Educació es comparteixen recursos pedagògicament interessants per als infants

-       80 Recursos educatius per aprendre des de casa

-       21 idees creatives (i educatives) per fer amb els nens i nenes a casa

-       Aprendre jugant (App per treballar continguts de primària)

-       Manualitats per a nens

-       Conte La Rosa contra el virus (per a infants de 4 a 10 anys)

-       Conte narrat per ajudar els més petits a entendre el coronavirus i el confinament

-       5 sèries per veure amb la canalla

Finalment, també s’enllacen dos articles que poden ser útils per als pares per tractar tot tipus d’informació adaptada pels més petits sobre el coronavirus:

-       Com parlem del coronavirus a les criatures

-       Com explicar als infants els motius de l'aïllament o quarantena pel coronavirus

FACEBOOK